Kara lahananın faydaları neler anemiyi önlüyor!

Beyaz ve kırmızı lahanaya göre içerisinde bol miktarda A,K,C,B6,B1,B2 vitaminleri barındırmaktadır. Bu özelliği sayesinde tam bir şifa deposudur. Kara lahana kanseri önlemesinden tutun da kansızlığı gidermesine kadar pek çok konuda insan sağlığına fayda sağlayan bir sebzedir. Elmaelma.com olarak sizlere kara lahananın bilinmeyen faydalarının neler olduğunu araştırdık. İşte tüm merak edilenler! 

Metabolizmayı hızlandırıyor 

Karadeniz başta olmak üzere ülkemizin her yerinde kolaylıkla yetişebien karalahana metabolizmanın daha etkin çalışmasına olanak sağlar. Bunun yanı sıra Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

Kabızlık sorununu gideriyor 

Karalahana bunu yanı sıra bağırsakları hareketlendirerek kabızlık sorununu giderir ve Depresyon ve stresin azalmasına yardımcıdır.

Kas ağrılarını hafifletiyor 

Damar ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olurken kas ağrılarının da hafiflemesini sağlar.

Beyin hastalıklarına karşı faydalıdır

Beyin hastalıklarına karşı faydalıdır. Kansızlığa karşı faydalıdır.Kara lahana suyu ciltteki iltihaplanmaları azaltır.