Weber Shandwick Türkiye, 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Yoga Eğitmeni, Antrenör ve Influencer Verda Kutsal’ı ajans çalışanlarının konutlarına konuk etti. Kutsal, çalışanlarla yaptığı 30 dakikalık online yoga seansında hibrit çalışırken zihnen ve bedenen daha zinde hissettirecek ipuçları verdi.
Pandeminin birinci günlerinde uzaktan çalışma sistemine geçen ve son bir yıldır hibrit sistemi uygulayan Weber Shandwick Türkiye, bu süreçte çalışanlarının zihin ve vücut sıhhatine katkı sunacak çeşitli uygulamaları hayata geçirmeye devam ediyor. Weber Shandwick Türkiye takımı son olarak da 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde Yoga Eğitmeni, Antrenör ve Influencer Verda Kutsal’la bir ortaya geldi.
Ajans takımı, tıpkı vakitte Kuzey yarımkürenin en uzun günü olan 21 Haziran’ı Verda Kutsal’ın 30 dakikalık online yoga seansıyla karşıladı. Seansa konutlarından katılan Weber Shandwick grubu, bilhassa masa başındaki hareketsizliğin beraberinde getirdiği sırt ve boyun sorunlarına yararlı olacak kolay yoga hareketleriyle güne başladı. Verda Kutsal; yoganın kasları güçlendirme, teneffüs sistemini ve kalp sıhhatini destekleme, gerilim, dert, depresyon ve kronik ağrıları azaltarak hayat kalitesini artırma üzere yararlarına da değinerek çeşitli ipuçları verdi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
