Nizamlı idman ve spor yapanların yanlışsız diyet ile beslenmesi çok kıymetli Kuşaklar Genetik Hastalıkları Kıymetlendirme Casinomilyon Merkezi Kurucusu Genetik ve Farmakoloji Uzmanı Dr Gülay Özgön kas yaparken kilo istikrarını sağlamak ve bedenin genel sistemine ziyan vermemek için diyetlerin genetik danışmanlık alınarak oluşturulması gerektiğine dikkat çekti
2009 Casinogalata yılından bu yana hastalara uzman doktorlara hastane klinik ve öteki laboratuvarlara rutin ve bireye özel genetik teşhis hizmetleri genetik danışmanlık ve daima eğitim hizmetleri sunan Jenerasyonlar Genetik genetik tahlillerin yalnızca Casinobonanza teşhis ve tedavi süreçlerinde değil hayatın birçok alanındaki değerine dikkat çekiyor Kuşaklar Genetik Hastalıkları Kıymetlendirme Merkezi Kurucusu Genetik ve Farmakoloji Uzmanı Dr Gülay Özgön sistemli idman ve spor yapanların hakikat Casino365 diyet ile beslenmesi değerli olduğunu bedenin muhtaçlıkları belirlenmeden yapılan nizamlı ve ağır antrenmanların hücrelerde kalıcı hasarlara neden olabileceğini söyledi
Sporla eş vakitli beslenmeye dikkat
Dr Gülay Özgön bilhassa büyük kentlerdeki Capitolbet insanların günlük ömür ve çalışma şartları rutinlerinin sistemli hareketi engellediğini insanların hareket gereksinimlerini spor ve antrenman programlarıyla karşılamaya çalıştıklarını söyledi Dr Gülay Özgön e nazaran nizamlı yapılan antrenmanların insanların sağlıklı ömürleri için değerli olduğunu ama sporla paralel yürüyen beslenme sisteminin genetik tahlillerle belirlenmesi gerektiğini söyledi Özgön Hepimizin tertipli idmana muhtaçlığı var ve bedenin kas sisteminin oluşturulması optimal şartlar altında son derece yararlı Ancak kas yaparken kilo istikrarını ve bedene gereksinimi olan besin unsurlarını sağlamak kritik ehemmiyet taşıyor Bedenin gereksinimleri belirlenmeden nizamlı ve ağır antrenman yapmak hücrelerde kalıcı hasarlara neden olabilir dedi
Performansınızda genlerinizin hissesi var
Düzenli yapılan antrenmanların hücrelerimizi faal hale getirerek iskelet kasının gelişmesine takviye olduğunu vurgulayan Özgön İskelet kasına olan faydanın yanısıra nizamlı antrenmanlar kronik hastalıklarda iltihaplanma önleyici tesir de yaratır Süreci faydalı hale getirmek sağlıklı bir beslenme ile mümkün olur Zira beslenme genlerin çalışmasına tesir eden en değerli faktördür Her vakit söylediğimiz üzere yapılan kan testleri ile bedeninizin muhtaçlığı olan birçok şeyi öğrenebilirsiniz lakin genetik tahlillerle kesin bilgiye ulaşırsınız Performansa tesir eden genlerin yapısını bilerek oluşturacağınız beslenme sistemleriyle en sağlıklı sonuçlara ulaşmanız mümkün olur sözlerini kullandı
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
