Sanal gerçeklik tedavisinin en yaygın uygulandığı alanların başında fobiler geliyor. Kişinin uçak fobisi ya da yükseklik fobisi ömür kalitesini etkileyebiliyor. İş seyahatleri uçak korkusu yüzünden kabusa dönebiliyor. Sanal gerçeklik tedavisi ile şahsa fobilerini yaşadığı sanal bir ortam oluşturulduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, bu sistem sayesinde kişinin uçuş korkusunu yenebildiğine dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, psikoterapi hizmetleri kapsamında kullanılan sanal gerçeklik tedavisine ait değerlendirmede bulundu.
Sanal gerçeklik destekleyici bir tekniktir
Sanal gerçeklik tedavisinin başlı başına bir terapi ekolü olmadığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Sanal gerçeklik, ispata dayalı olan bilişsel davranışçı terapi yoluna eklenen destekleyici bir terapi tekniğidir.”dedi.
Fobiler nedeniyle hayat kabusa dönmesin!
Sanal gerçeklik tedavisinin yüklü olarak fobilerin tedavisinde kullanıldığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Sanal gerçeklik tedavisi denildiğinde akla çoklukla fobiler gelir. Sanal gerçeklik tedavisinin en yaygın uygulandığı alan fobilerdir. Kişinin uçak fobisi, yükseklik fobisi üzere çeşitli fobileri olabilir. Sanal gerçeklik ile bireye bu fobilerini yaşadığı sanal bir ortam oluşturulur. Kişi ömründe ilerlemesini engelleyen fobileri ile bu yol aracılığı ile vedalaşabilir. İş seyahatleri uçak fobisi nedeni ile kabus olabilir. Kişi işinden ve hatta mesleğinden olabilir. Bu üzere durumlarda oluşturulan sanal ortam ve teröpatik bağ hayli fonksiyonel olacaktır.” diye konuştu.
Sanal gerçeklik tedavisi hangi etaplardan oluşuyor?
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın,sanal gerçeklik tedavisinin uygulama evrelerine ait de şunları söyledi:
- Kişi fobileri sebebi ile terapiye başvurduğunda bilişsel davranışçı terapi uygulanabilir. Ek bir teknik ile terapi kuvvetlendirilebilir. Terapisti şahsa sanal gerçekliği ve süreçlerini anlatır.
- VR gözlüğü denilen gözlük ile kişinin korktuğu ortam oluşturulur. Mesela kişinin yükseklik fobisi var ise yüksek bir alanda yürüyormuş üzere bir alan hazırlanabilir.
- Elbette ki sanal gerçeklik öncesi terapistin müdahaleleri hayli kıymetli olacaktır. Kişi gözlükte karşılaşacakları hakkında bir ön bilgiye sahip olmalıdır. Terapist bu mevzuda bilgi verir ve süreç başlar.
Maruz bırakma yolu uygulanıyor
- Süreç bilişsel davranışçı terapide olan ‘maruz bırakma’ sisteminin sanal halidir. Kişi maruz bırakıldıkça telaş puanı alınacaktır.
- Kişi, çok süratli olmasa bile derdinin vakitle azaldığına kendisi şahit olacaktır. Bu süreçte kişi maruz kaldıkça ve kullanılan terapi teknikleri ile adım adım fobisinden uzaklaşacaktır. Hayatında kabusa dönüşen süreçten kurtulmak için hayli fonksiyonel bir sistemdir.
Sanal gerçeklik tedavisi kimlere uygulanabilir?
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sanal gerçeklik tedavisi uygulamasında muhakkak bir yaş hududu olmadığını lakin kişinin kendini söz edebilmesinin kıymetli olduğunu vurgulayarak “Sanal gerçeklik metodu, terapistin ve danışanın çok faal olması gereken bir metottur. O sebeple çocukluk çağından öte ergen ve yetişkin bireylerde daha fonksiyonel ve etkin olarak kullanılan bir sistemdir.” diye konuştu.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
